ぐっど・らっく

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2024年04月04日(木)

本当の休み方 [ぐっと・らっく通信]

こんばんは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

突然ですが、GOODLUCKは整体院なので、僕の仕事は施術を行う事なのですが、同時にクライアントさんと会話をする時間も多かったりもするので、せっかくなら心身ともに良い状態でお帰り頂きたいと思いながら、日々の仕事をさせていただいています。

クライアントさんがご来院頂くと、施術が始まるまでに、その方がどんな姿勢で、どんな動きをされているかなど、前のクライアントさんの施術を行っている時でも、玄関から入って来られた時から感じる様にしています。

施術室に入って頂き、「今日はどうですか?」などの会話が始まり、声のトーンや呼吸の状態、会話の内容、筋肉緊張状態や色んな部分の可動域などと照らし合わせたりしながら、その日の施術内容やテーマを考える様にしています。

最近、こういう天候であったり、年度末の忙しさもあって、余計にかもしれませんが、睡眠の質が悪いと言われる方、疲れが取れないという方、気持ちの緊張が緩まないという方が本当に多いです。

そして、天候の関係であったり、物理的なストレス、仕事の忙しさ、対人関係など精神的なストレスであったりと、色んな事が原因で、何かしらの症状を感じていらっしゃる方が多いと思うのですが、そこで切っても切れ離せないのが自律神経だと思います。

そんな自律神経の事を深く掘り下げて勉強してみようと思っているところに、このポリヴェーガル理論というものがある事を知りました。

詳しく書くと、今自分が理解できている部分だけでも、なかなかのボリュームの文字数になってしまうので、また少しずつ書いていけたらと思います。

新しく自分の知識を増やして、皆さまに少しでもリラックスしてお帰り頂ける様に、日々勉強していきたいと思っております。

この「ポリヴェーガル理論への誘い」という本は、自分が読む様に買ったのですが、もう一冊の「心療内科医が教える 本当の休み方」は待合室に置いてあります。
ものすごく良い本なので、良かったら待ち時間にでも読んでみてくださいね😄

そして、以前にもお知らせをさせて頂いていたのですが、明日4月5日(金)は娘の中学校の入学式に参列する為、お休みさせて頂きます。
ご不便をお掛けしますが宜しくお願いいたします。

明日のお休み中も、LINEやメールにて、明日以降のご予約受付けは行っております。
よろしくお願いいたします。

それでは、今日も1日お疲れさまでした🌿
おやすみなさい😴

画像(180x135)・拡大画像(640x480)

Posted by 管理者 at 22時43分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

4月4日(木)予約空き状況 [予約空き状況]

【お知らせ】
以前にもお知らせをさせて頂いておりましたが、明日4月5日(金)は誠に勝手ながらお休みとさせていただきます。
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いいたします。

こんにちは(^^)

本日のご予約状況をお知らせします
午前の部 10:00
午後の部 16:00 18:00

こちらのお時間からお選び頂けます。
良かったら、カラダのメンテナンスにいらしてくださいね(^^)

LINEでのご予約はコチラから移動できます。

(ご新規の方も既にお友達の方もコチラから♪)

【以下の事項に該当するクライアント様は、ご来院をお控え下さい】

1.発熱されている方

2. 新型コロナウイルス感染症やインフルエンザなどに罹患されている方、もしくは感染の疑いがある方
(コロナウイルスに罹患された方のご来院は、発症から5日間が経過し、かつ症状軽快後1日を経過してからとさせて頂きます)

3. 新型コロナウイルス、インフルエンザに感染されている方とご同居されている方

大変恐縮ですが、ご理解ご協力をよろしくお願いします。

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 下さい。

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2.自動返信メッセージが届きますので、お名前・すぐに連絡の取れる電話番号・ご希望の日時を第2希望まで入力頂きご返信ください。
3.予約確認後、返信をさせて頂きます。
4.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!

メール予約の方法は?
1.当サイトのお問合せフォームをクリックします。
2.お名前・フリガナ・すぐに連絡のつく電話番号を
入力して下さい。
3.お問合せ内容の枠に、ご希望の日時などをお書き下さい。
  (第1希望 第2希望まで書いて頂くとありがたいです)

4.予約確認後、メールを返信させて頂きます。
5.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!

LINE予約・メール予約ともに施術中や営業時間外など、すぐにお返事ができない状況の場合もありますので、お急ぎの方はお電話でのご予約をおすすめします。
(電話予約は朝9時から受付ております)


安城市の整体・カイロプラクティックのGOODLUCK Anjo
肩こり・腰痛・身体の疲れからストレス解消目的の方まで幅広い方々がご来院されています。
リラクゼーションマッサージに行かれる様な気持ちでご来院頂けたらと思います。
安城市以外に名古屋市・日進市・豊明市・大府市・岡崎市・刈谷市・西尾市・知立市・豊川市・豊橋市・蒲郡市などなど、市外からも沢山の方がいらっしゃっています。

Posted by 管理者 at 07時25分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2024年04月03日(水)

4月3日(水)予約空き状況 [予約空き状況]

こんにちは(^^)

本日のご予約状況をお知らせします
午前の部 空きがありません
午後の部 15:00 18:00

こちらのお時間からお選び頂けます。
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【以下の事項に該当するクライアント様は、ご来院をお控え下さい】

1.発熱されている方

2. 新型コロナウイルス感染症やインフルエンザなどに罹患されている方、もしくは感染の疑いがある方
(コロナウイルスに罹患された方のご来院は、発症から5日間が経過し、かつ症状軽快後1日を経過してからとさせて頂きます)

3. 新型コロナウイルス、インフルエンザに感染されている方とご同居されている方

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3.予約確認後、返信をさせて頂きます。
4.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!

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  (第1希望 第2希望まで書いて頂くとありがたいです)

4.予約確認後、メールを返信させて頂きます。
5.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!

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(電話予約は朝9時から受付ております)


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リラクゼーションマッサージに行かれる様な気持ちでご来院頂けたらと思います。
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Posted by 管理者 at 07時16分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2024年04月02日(火)

4月2日(火)予約空き状況 [予約空き状況]

こんにちは(^^)

本日のご予約状況をお知らせします
午前の部 12:00
午後の部 17:00 18:00

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1.発熱されている方

2. 新型コロナウイルス感染症やインフルエンザなどに罹患されている方、もしくは感染の疑いがある方
(コロナウイルスに罹患された方のご来院は、発症から5日間が経過し、かつ症状軽快後1日を経過してからとさせて頂きます)

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  (第1希望 第2希望まで書いて頂くとありがたいです)

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5.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!

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(電話予約は朝9時から受付ております)


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リラクゼーションマッサージに行かれる様な気持ちでご来院頂けたらと思います。
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Posted by 管理者 at 07時18分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2024年04月01日(月)

4月1日(月)予約空き状況 [予約空き状況]

こんにちは(^^)

本日のご予約状況をお知らせします
午前の部 11:00
午後の部 14:00 17:00 19:00

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1.発熱されている方

2. 新型コロナウイルス感染症やインフルエンザなどに罹患されている方、もしくは感染の疑いがある方
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3. 新型コロナウイルス、インフルエンザに感染されている方とご同居されている方

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Posted by 管理者 at 08時01分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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