おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

今日は寒いですね❄

最近、鼻炎の方が多いです。

室内外などの温度差に反応する方、ダニやホコリなどに反応する方、これからの花粉に反応する方など、色んな方がいらっしゃると思います。

鼻をすすり続ける事で、呼吸補助筋である胸鎖乳突筋や斜角筋、肋間筋や腹筋群などが無駄に緊張して、姿勢に変化が起きる事で、首や肩、背中などの筋肉の負担が増えて、普段よりも肩こりがひどく感じたり、頭がボ〜ッとする方も多かったりします。

時に、寝違いなどの原因なんかになったりもします。

昨日もそういう方が何人もいらっしゃいました。

良かったら、その時に応じて施術内容を変えたり、お家でのストレッチについてお話しもさせて頂きますので、いつでもご質問下さいね😊

さぁ、今日も少し早いスタートです‼

それでは、今日もGOODLUCKをよろしくお願いします🌿

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