ぐっど・らっく

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2018年08月26日(日)

ポッチャリさん [ぐっと・らっく通信]

娘からの一言

ある日、お風呂で娘に『パパ、ポッチャリじゃ〜ん』っと言われました😅

どちらかというとスマートだと言われ続けてきた人生…でも、確かに自分でもお腹の辺りがヤバイかなとは思っていました(笑)

そして、パパは頑張りました💪

自重トレーニングと軽い食事制限

そして、とりあえずは体脂肪が5パーセント程と体重も4キロ程落としました✨

これだけでも見た目もですし、カラダが軽く感じますね😌✨

でも、今日は奥さんの実家に集まって食事に行って、結構な量を食べてしまいました💦

よしっ、明日からも頑張りますぞっ‼😙

っと言いながら、今は夫婦で晩酌タイムを過ごしております🍻

やっぱり、夫婦のコミュニケーションは大事ですもんね‼っと、自分に言い聞かせながらの晩酌タイムです。

今日は早めに休んで明日に備えたいと思います。

それでは、今週もGOODLUCKをよろしくお願いします🍀

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Posted by 管理者 at 23時17分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

本日は休院日となっております [ぐっと・らっく通信]

こんにちは😃
GOODLUCK Anjo 石原です。

本日は日曜日という事でお休みを頂いております。
よろしくお願いします😌

そして、今日は朝から自分の用事でお出掛けしてきました。

用事を済ませた後は少しだけ趣味の車を見に行ってきました🚗✨

いや〜、排気音にシビれました‼

やっぱり、僕の車好きは一生続くんだろうなと思いました😅

あっ、写真は今回の投稿とは関係ありません、、、。

この前の旅行の時に撮影したもので、何だか好きな一枚なんですよね☺

という事で、今からは家族との時間を楽しみたいと思います👪

今日のお休みも有意義な時間を過ごして、明日からの仕事に備えたいと思います。
今週もGOODLUCKをよろしくお願いします🍀

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Posted by 管理者 at 13時52分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2018年08月25日(土)

1週間お疲れさまでした‼ [ぐっと・らっく通信]

おはようございます😃
GOODLUCK Anjo 石原です。

お盆休みが明けて最初の週末という方も多いと思います。

今週もお仕事お疲れさまでした‼ ゆっくりとココロとカラダを休めて下さいね😌

まだ、GOODLUCKの予約状況は18時に空きがあったりしますよ😊
良かったら、疲れを癒しにいらっしゃいませんか?

ご予約お待ちしております🍀

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Posted by 管理者 at 08時45分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2018年08月24日(金)

8月25日(土)予約空き状況 [予約空き状況]

皆さま、こんにちは♪( ´▽`)

本日の予約空き状況をお知らせします。
午前の部 空きがございません
午後の部 空きがございません

只今、GOODLUCKではLINE@でお友達を募集しております(^^)
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3.予約確認後、メールを返信させて頂きます。
4.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!

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2.お名前・フリガナ・すぐに連絡のつく電話番号を
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3.お問合せ内容の枠に、ご希望の日時などをお書き下さい。
  (第1希望 第2希望まで書いて頂くとありがたいです)

4.予約確認後、メールを返信させて頂きます。
5.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!

LINE予約・メール予約ともに施術中や営業時間外など、すぐにお返事ができない状況の場合もありますので、お急ぎの方はお電話でのご予約をおすすめします。
(電話予約は朝9時から受付ております)

安城市の整体・カイロプラクティックのGOODLUCK Anjo
肩こり・腰痛・身体の疲れからストレス解消目的の方まで幅広い方々がご来院されています。
リラクゼーションマッサージに行かれる様な気持ちでご来院頂けたらと思います。
安城市以外に名古屋市・日進市・豊明市・大府市・岡崎市・刈谷市・西尾市・知立市・豊川市・豊橋市・蒲郡市などなど、市外からも沢山の方がいらっしゃっています。

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Posted by 管理者 at 22時50分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

コンビニスィーツ [コーヒータイム♪( ´▽`)]

おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

この前、奥さんとネットニュースを見ていたら ローソンさんの『もっちりとした 抹茶葛ねり』という商品が出ていました。

このスィーツ美味しそうじゃない?っと話していたら

なぜか冷蔵庫に入ってるなんていう事はないかな〜なんて調子の良い事を言うので、、、😅
今日のゴミ捨ての時に娘とコッソリ買いに行ってきました(笑)

そして、1軒目は売り切れで2軒目に残ってました😙

あった〜‼っと娘と声を上げて喜んだら?

2つしか無かったので、1つは抹茶のシフォンケーキを買って帰って来ました✨

そして、奥さんに気付かれない様に娘とコソコソと冷蔵庫に向かおうと思ったら、すでに奥さんがキッチンに立っていました😅

という事で、ローソンの袋を差し出すと

えっ〜!
ひょっとして‼

僕と娘がゴミ捨てに出掛けた時に洗濯物を干しながら、なぜか抹茶葛ねりの事を思い出していたらしいんです。

そして、すごく喜んでくれました😄✨

という事で、今日のコーヒータイムは抹茶葛ねりと抹茶シフォンケーキと一緒に楽しみました☕

葛ねりは抹茶の香りと本当にもっちりした食感で美味しかったです☺

最近のコンビニスィーツは侮れないですよね🍰🍮🍡

さぁ、今日も元気に頑張りたいと思います‼
今日もGOODLUCKをよろしくお願いします🍀

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Posted by 管理者 at 09時54分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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