皆様、大変遅くなりましたが、明けましておめでとう
ございます。

本年もぐっと・らっくをどうぞ宜しくお願い致します!!


ぐっと・らっくAnjoでは、この前の日曜日と今度の日曜日を
使って、玄関ホール？（という程、広くはないですが）の
プチリフォームを行っています。

というのも、何か殺風景だな〜なんて思っていたのと、
インターネットで壁紙屋さんのサイトを見ていたら
『これは雰囲気が変わるだろうな〜』っと、妙にやって
みたくなってしまい…『よしっ、やってみよう!!』
という事になりました。

本当にこういうの好きなんですよね〜（笑）

まずは、トイレ＆押入れのドアのカッティングシートを貼る
ところから始まったのですが、ドアを外してドアノブなどの
パーツをバラし、その後で空気が入らない様にカッティング
シートをきれいに貼るのが大変でした(^◇^;)

でも、きれいに仕上がったので大満足です‼

しかし、変な体勢を取りながらの作業だったせいか
次の日は色んな所が筋肉痛でした（笑）

毎日こういう仕事をしている内装屋さんはスゴイな〜って
思いました(^^)

あとは入口正面の壁に飾り棚を取り付ければ完成です!!　

これは簡単な作業なのですが、良い感じになる予定です。

気付いて頂けるかな〜(^^)

楽しみです(^^♪

今回の写真はドアのカッティングを貼る作業の
Before(左)・After(右)です。

完成の写真は次回のブログ更新の時に載せようと
思いますヽ(^。^)ノ

年末年始の連休のお知らせです

12月30日(日)〜1月3日(木)までを誠に勝手ながら
連休とさせて頂きます。

毎年、31日の大晦日から頂くことが多いのですが
今年は30日が日曜日になるので、1日多く頂いて
しまいます。

ここ数年、5連休も頂いてしまうなんて事が無かったので
何だか申し訳ない様な気がしてしまうんですよね…(-_-;)

でも、せっかくの機会ですもんね。

思い切って頂く事にしようと思います!!

よろしくお願いしますm(__)m



今回の写真は我が家の愛猫…じゃなった(^_^;)
愛犬あんずさんです。

日課の日向ぼっこ中なのですが、何だか幸せそうな
感じがしませんか？

日向ぼっこをしている、あんずさんの後ろ姿を見ていると、
実は猫なんじゃないかって思っちゃいます(笑)

ぐっと・らっくAnjoが11月15日発行のchaoo12月号に
掲載されています♪


少し早いですが、皆様へのクリスマスプレゼントとして
いつもより、ちょっとだけお得なクーポンが付いていますヽ(^。^)ノ

良かったら、チェックしてみて下さいね!!


最近、段々と寒くなってきました。

寒いと、どうしても体に力が入って動きが硬くなって
しまいます。
そんな時に、急な動作や運動をすると筋肉自体や関節など
を傷めてしまうなんて事も少なくないと思います。

体を動かす前には準備運動をして、しっかり体を温めてから
始めましょう。

あとは、風邪など引かない様に手洗いうがいなども
しっかり行って下さいね。


そして、年末に向けて大掃除やお仕事などに関しても
何かと忙しくなる、この季節。

ココロとカラダが悲鳴を上げてしまう前に
ぐっと・らっくにメンテナンスに来て下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ

11月３日(土)文化の日は通常通り施術を行います。

普段は祝日はお休みを頂いているのですが、土曜日が
祝祭日の場合は通常通り施術を行っております。

11月２日(金曜日)午後１０時現在では、午前の部１名
午後からは５名分の空きがございます。

ご予約をお待ちしております(^o^)丿

いや〜、秋を感じる様になりましたね〜♪

秋って好きなんですよね。
紅葉もキレイだし、食べ物も美味しいし!!


僕は職業柄、色んな方とお話しする機会があるのですが
最近、思う事があるんです。

現代人の周りにはパソコンや携帯電話があったり、
言い出せば切りがない程、便利な物に囲まれています。
その為か昔よりも毎日を忙しく過ごしている様な
気がします。
食事に関しても、どの季節にスーパーなどに買い物に
行っても食材は一通りの野菜や魚などが手に入ります。

本当に便利な世の中だと思うのですが、ちゃんと季節や
時間を感じる事ってできているのでしょうか？

それによって、毎日を同じ事の繰り返しだと思いながら
過ごしてしまい、あっという間に歳を取ってしまったと
感じている人も少なくないと思います。

『秋は涼しい、冬は寒い、春は少し暖かくなって、
夏は暑い』だけではなく、まずはしっかりと季節を
感じてみませんか？

そうすると、変化のない毎日だと思っている人も
小さな幸せを感じたり、良い出来事が起きた時にも
その出来事が更に大きく感じられるかもしれません。

そうすると、今と同じ生活をしていても見え方や
感じ方が変わって良いアイデアが浮んだり、
時間の感じ方が変わる事で仕事にしても勉強にしても
効率化が図れるかもしれません。

さらに幸福度が増すかもしれませんよ♪


この地域で紅葉といえば、香嵐渓なんて良いですよね〜
ヽ(^。^)ノ

刀削麺のお店とかzizi工房のフランクフルトとか
鮎の塩焼きとか…色々あります。

うわ〜っ、お腹が空いてきた〜(^_^;)って、
あれ!?食べ物の話しばかりでしたね(笑)

クライアントさんとも、いつもこうなんですよね。

だから、皆さんにバレてしまうんです…食いしん坊
だという事が(笑)


という事で、まずは秋をしっかり楽しみましょう!!(^^)/


今回の写真は愛知健康の森公園で撮ってきた１枚です。
もう、色づいてきていましたよ!!