2021年08月25日(水)
自分の時間 作ってますか? [ココロとカラダのお話し]
こんばんは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。
遂に週間天気予報の晴れマークが続く時がやってきましたね☀️
いや、この時期にこれだけ雨が続くのも本当に珍しいですよね。
そして今日も、頭痛や眩暈を感じたり、メンタル的に辛かったというクライアントさんが多かったです。
連休明けの仕事の疲れや長引く雨、それに新型コロナウイルスの感染拡大などの不安も少なからずは感じていたりと、余計に症状を感じる方が多かったのだと思います。
軽い運動やストレッチなど、体を動かす時間を作る、エアコンで室内温度を下げ過ぎない、栄養バランスの良い食事を摂る、質の良い睡眠を取るなどをしていきたいですが、在宅勤務の方は特に朝の散歩や日光浴をされる時間を作られると良いと思います。
(この時期は気温が高く、紫外線も強いので、日光浴をされる際は日陰を活用されると良いそうです)
あと、これはコロナ禍に関係なくやられた方が良いと思うのですが、1日に30分でも良いので、楽しいと感じる時間を過ごしたり、自分に戻る時間を作る事をオススメしています。
現代人は本当に忙しいと思います。
自動車、家電、パソコンやスマートフォンなど、本当に便利な道具に囲まれて、仕事もプライベートもスピード化が図れる時代になったにも関わらず、現代人はさらに忙しく過ごしている様に見えるのは僕だけではないと思います。
そしてスピードだけでなく、情報過多な時代でもあり、ちゃんと取捨選択していかないと、コロナ関連の情報となれば特に冷静さを失ってしまう事があるかもしれません。
楽しいと感じる時間を作る事
そして、本来の自分に戻る時間を作る事が大事だと思います。
あっ、やはりコロナウイルスの感染リスクは避けなければいけませんが💦
あと、自分は本当はどう思う?自分には何が必要なのか?など、その時々でちゃんと自分に問いながら進んでいかれると、知らないうちに自分を見失うなんて事もないと思います。
楽しいと感じる時間、自分と向き合う時間、ちゃんと作ってますか?
それでは、今日も一日お疲れさまでした🌿
おやすみなさい😴
Posted by 管理者 at 00時12分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2021年08月24日(火)
8月24日(火)予約空き状況 [予約空き状況]
皆さま、こんにちは
それでは、本日の予約空き状況をお知らせします
午前の部 12:00
午後の部 14:00 19:00
良かったら、カラダのメンテナンスにいらしてくださいね(^^)
【コロナウイルス感染防止対策と皆様へのお願い】
只今、GOODLUCK Anjoではコロナウィルス感染拡大防止対策の為
ご来院時はマスクの着用・手指のアルコール消毒をお願いしております。
消毒液は受付カウンター・待合スペース・トイレに設置してあります。
(アルコールにアレルギーがある方は手洗いをお願いしております)
ご来院前に必ず体温チェックをお願いいたします。
発熱や咳など、普段と比べて体調が優れない場合は、他のお日にちへの変更等をお願いしております。
大変恐縮ですが、ご協力をよろしくお願い致します。
その他にも、店舗の全てのドアノブ、受付カウンターなどや院内の備品のアルコール消毒、術師のマスクの装着とうがいの徹底、定期的ではなく随時換気 等
受付カウンターでの手指の消毒をアルコール消毒液が非接触で出る物に変更、トイレ内での接触感染対策では手洗い石鹸や消毒液が非接触で出る物に変更、トイレ内のタオルをペーパータオルに変更等を行っております。
やれる事は色々と対策していきたいと思っています。
皆さまに少しでも安心してご来院頂ける様にコロナウィルス対策を考えながらも、リラックスして施術を受けて頂ける工夫も忘れずにしていきたいと思っております🌿
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1.当ホームページをスマートフォンで閲覧されて
いる方は下記の『友だち追加』ボタンを押して
下さい。
パソコンでご覧の方はお持ちのスマートフォンで下の画像のQRコードを読み込んで下さい。
2.自動返信メールが届きますので、そちらの指示に
したがって頂き、ご希望の日時を第2希望まで
送って下さい。
3.予約確認後、メールを返信させて頂きます。
4.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!
メール予約の方法は?
1.当サイトのお問合せフォームをクリックします。
2.お名前・フリガナ・すぐに連絡のつく電話番号を
入力して下さい。
3.お問合せ内容の枠に、ご希望の日時などをお書き下さい。
(第1希望 第2希望まで書いて頂くとありがたいです)
4.予約確認後、メールを返信させて頂きます。
5.ご希望の日時と予約状況が合ったところで予約完了!!
LINE予約・メール予約ともに施術中や営業時間外など、すぐにお返事ができない状況の場合もありますので、お急ぎの方はお電話でのご予約をおすすめします。
(電話予約は朝9時から受付ております)
安城市の整体・カイロプラクティックのGOODLUCK Anjo
肩こり・腰痛・身体の疲れからストレス解消目的の方まで幅広い方々がご来院されています。
リラクゼーションマッサージに行かれる様な気持ちでご来院頂けたらと思います。
安城市以外に名古屋市・日進市・豊明市・大府市・岡崎市・刈谷市・西尾市・知立市・豊川市・豊橋市・蒲郡市などなど、市外からも沢山の方がいらっしゃっています。
Posted by 管理者 at 07時26分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2021年08月23日(月)
8月23日(月)予約空き状況 [予約空き状況]
皆さま、こんにちは
それでは、本日の予約空き状況をお知らせします
午前の部 10:00 11:00
午後の部 14:00 18:00
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ご来院時はマスクの着用・手指のアルコール消毒をお願いしております。
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ご来院前に必ず体温チェックをお願いいたします。
発熱や咳など、普段と比べて体調が優れない場合は、他のお日にちへの変更等をお願いしております。
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その他にも、店舗の全てのドアノブ、受付カウンターなどや院内の備品のアルコール消毒、術師のマスクの装着とうがいの徹底、定期的ではなく随時換気 等
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やれる事は色々と対策していきたいと思っています。
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安城市の整体・カイロプラクティックのGOODLUCK Anjo
肩こり・腰痛・身体の疲れからストレス解消目的の方まで幅広い方々がご来院されています。
リラクゼーションマッサージに行かれる様な気持ちでご来院頂けたらと思います。
安城市以外に名古屋市・日進市・豊明市・大府市・岡崎市・刈谷市・西尾市・知立市・豊川市・豊橋市・蒲郡市などなど、市外からも沢山の方がいらっしゃっています。
Posted by 管理者 at 07時16分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2021年08月22日(日)
誕生日会 [ぐっと・らっく通信]
こんにちは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。
本日は日曜日という事でお休みを頂いております。
よろしくお願い致します😌
そして今日は愛犬あんずさんの誕生日という事で、奥さんお手製のカボチャケーキ&カボチャタルトでお祝いしています🥧
あんずさんのケーキは、土台をカボチャと自家製ヨーグルト、ハートはトマトジュースを使ったトマトゼリー、文字は梨をカットして作ってくれたのですが、かなり美味しかった様で、数分でペロリと完食してしまいました✨
そして僕たちのカボチャタルトもメチャ美味しかったです😋
今年の誕生日プレゼントは新しいハーネスとヒマラヤチーズ🧀を選びました。
気に入ってくれると良いな😙
今日のお休みも家族と有意義な時間を過ごして、明日からの仕事に備えたいと思います🍀
それでは、良い週末を😄✨
Posted by 管理者 at 16時08分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2021年08月21日(土)
夫婦の時間 [ぐっと・らっく通信]
こんばんは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。
今週も一週間ありがとうございました🌿
明日は日曜日という事でお休みとさせて頂きます。
よろしくお願い致します😌
土曜日の夜は夫婦2人で晩ご飯&晩酌を楽しむ我が家
今夜はどうにも韓国料理っぽいご飯が食べたくなってしまい、冷麺と焼肉にしました。
奥さんもお肉とさっぱりした物が食べたかった様で、かなり喜んでくれたので良かったです😙
ただ、買い物に行ったついでに久しぶりにマッコリが飲みたくなってしまったのですが、お店になかったので残念でした💦
子供のこと、家族のこと、これからの将来の事、夫婦でボサ〜っと色んな話しをしながら過ごすひと時
いや、本当に良い時間でした😄✨
明日は愛犬あんずさんの誕生日なので、家族揃ってお祝いしたりしながら過ごしたいと思います🎂
それでは、来週もよろしくお願い致します😌
Posted by 管理者 at 23時52分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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