おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です

昨日はよく降りましたね☔️

梅雨の時期といえば、雨がしとしと降り続く というイメージですが、最近は激しいですね💦

でも、今日はお昼から晴れそうな感じです

良い週末をお過ごしくださいね☺️

そして、今日の土曜日は午後からのお時間に余裕がありまして、16:00 17:00 18:00が空いていたりしますよ🌿
（現在の予約空き状況は１つ前の投稿からご確認頂けます）

「最近、週末に希望の時間が空いてなかったんだよね！」という方も、まだ上記のお時間からお選び頂けます

良かったら、カラダのメンテナンスにいらしてくださいね😄

おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です

以前にもお伝えをさせて頂いていたのですが、本日の午前の部は誠に勝手ながらお休みさせて頂きます。

この時間は、これからも元気に施術を行わせて頂ける様に、健康診断を受けに行くのに使わせていただきます。

この写真の紙は、僕がうっかり朝ごはんを食べてしまわない様に、ダイニングテーブルに置いておいてくれました 笑

そして、健康診断なのに体重の事だけを言うのも良くないかもですが、年末の段階で体重が増えてきたな〜と思っていたので、半年掛けて7kgダイエットしてみました。

元々も基準値からして多い訳では無かったのですが、自分の中のベストな体重ってありますもんね。

今年に入ってからは、運動量を少し増やしたり、睡眠の質を考えて生活していたので、何か変わってると良いなと思っています。

それでは、行って来ます！

まだ午後の部は余裕がありまして、15:00 17:00 19:00に空きがあったりしますよ🌿
（現在の予約状況は１つ前の投稿からご確認頂けます）
良かったら、カラダのメンテナンスにいらしてくださいね☺️

こんばんは😊
GOODLUCK Anjo 石原です

今日の営業が終わって、メニュー看板などを片付けに外に出たら？

外にいたヤモリが店舗に一緒に入って来てしまい、、、

まずは受付カウンターの下に潜り込み

中を覗き込むと、カウンターの外に出るを繰り返し

今度はスリッパや玄関マットの辺りを元気に走り回り💨

今度は待合室のソファーの下に入り込み、そこで何とか無事に捕獲して、外に逃してあげる事ができました😅

いや、本当に焦りました💦

正直、爬虫類系はそんなに得意な方ではないので、完全に腰が引けてました 笑

この写真は、戦いの後の画像です

これで平和が戻りました🕊️

今から掃除と片付けをして、家に帰ろうと思います

今日も一日お疲れさまでした🌿
おやすみなさい😴

こんにちは😊
GOODLUCK Anjo 石原です

今週も1週間ありがとうございました
本日は日曜日という事でお休みをいただいております。
よろしくお願いいたします。

昨日の投稿で「就寝時間から逆算して、生活リズムを整える」なんてお話ししておきながら、週末だけは夫婦で晩ごはん&晩酌を楽しむ我が家

娘が寝た後で、お気に入りのテレビドラマを見ながらハイボールを楽しんでいました

それで、何を観ているかと言いますと？

何人ものクライアントさんからおオススメされていた「不適切にもほどがある」です

「遅っ！」って思われましたよね 笑
今年に入って、なかなかドラマを見る事ができていなかったので、ようやく追いつく事ができました
（あっ、世の中は次のクールのドラマが最終回を迎え始めているので、全く追いついてませんね 😅）

コンプライアンスが厳しい現代と、そうではなかった昭和時代の1986年をタイムスリップで行き来する このドラマ

いや、メチャクチャ面白いですね！

2週に渡って、土曜日の夜だけ夜更かしをしてしまいました😅

そして、今日は父の日という事と、奥さんの誕生日が近いので、今は家族と父の日&誕生日のお祝いをしています。

僕から奥さんへの誕生日プレゼントは美容器具

奥さんと娘から父の日のプレゼントは、ウイスキーをプレゼントしてくれました
週末の楽しみで少しずついただこうと思います🥃

あと、娘からの手紙は中身を取り出すと、蝋燭に火が灯り、文字が出てくる仕掛けが面白かったです✨

そして、今週の前半まで、娘は中学校の定期テストがあり、テスト勉強を頑張っていたので、この週末は久しぶりに家族みんなでのんびりタイムです🌿

娘へ
よく頑張ったね！
本当にお疲れさま‼︎

今日のお休みは家族と有意義な時間を過ごして、明日からの仕事に備えたいと思います。

それでは、皆さまも良い週末を😄

おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です

今朝はゴミ捨てのついでに秋葉公園まで散歩をしてきました

途中のコンビニでアイスコーヒーとおやつを買って、公園のベンチでコーヒータイムも過ごしてきました☕️

いや、朝の公園は本当に気持ちが良いですね🌿

そして、散歩のお陰でおやつ分のカロリーを少しは消費できたと思いたい 笑

さてさて、朝掃除とストレッチでココロとカラダを整えて、もう少ししたら施術に入らせていただきたいと思います。

今日も一日よろしくお願いいたします！