こんばんは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

昨日今日は連休をありがとうございました。
家族と有意義な時間を過ごす事ができました。
ありがとうございました😌

今日も娘と遊んだり、知育菓子のスィーツを作ったり、家の掃除なんかをして過ごしていました。

そして、晩ご飯はワタリガニのトマトクリームパスタを作りました🍝

そして、今回も娘が隣で動画を撮りながら番組みたいに作っていました📹

タイトルは何にする？

今やってる工程を説明しながら、娘が進行していくスタイル

ちょっと、ユーチューバーになった様な気分😄

時間がある時にイタリア料理のシェフがやっている番組は見ていたりするのですが、娘と一緒に見たことはないんですよね。

一体、これは何なんだろう 笑

でも、可愛いから良いのですが😙

あっ、親バカでスミマセン💦

そして、今夜の晩ご飯も美味しい〜‼っと、奥さんも娘も喜んでくれたので嬉しかったです。

いや〜、料理をしてると気分転換になるというか、良い時間なんですよね。

あと最近、娘がコーヒーを淹れるのを手伝ってくれるのですが、何故だかベレー帽をかぶるんですよね。

彼女の中では、カフェのイメージみたいです。

可愛いですな😌

連休中は家族と楽しい時間を過ごしたので、たっぷりと充電する事ができました🔋

良い時間をありがとうございました😄✨

明日は土曜日ですが午後からのお時間に余裕がありまして、17:10 18:20 19:30からが空いていたりしますよ。

GOODLUCKでは新型コロナウイルスの感染者が多い少ない関係なく、換気・消毒を徹底しながら、ゆったりと施術を行なっております🌿

良かったら、カラダのメンテナンスにいらしてくださいね😌

こんばんは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

連休初日の今日は、娘が朝の勉強をしているうちにコソコソと家の掃除をしたり、その後は家族3人で遊んでいました😄

コロナウイルスの事もありますので、食材の買い物にだけは出掛けたのですが、良さそうな食材を見つけてきました。

まずは一色産の鰻、あとは渡蟹を買ってきました。

という訳で、今夜はバルコニーで鰻を焼いて食べました。

お店で食べるまではいきませんが、なかなか美味しく焼けました😄✨

そして、明日の晩ご飯は渡蟹のトマトクリームパスタを作ろうと思っています。

これまた、楽しみですな😙

って、食べ物の話しばっかりですね 笑

今、娘が寝るまで寝室で付き合っていたのですが『2日分の食材も買ってきたから、明日はたっぷり遊べるね‼』と言っていたので、明日は長い一日になりそうです😅

何だかんだで、娘も小学3年生

こんなに一緒に遊んでもらえるのも残り少ないのかな？と思うと、今のうちに沢山遊んでおかないとですね😄

今日は明日の為に早めに休もうと思います。

今日も一日お疲れさまでした🌿

それでは、おやすみなさい🌙

こんにちは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

7月23日（木）24日（金）は祝日の関係で連休とさせて頂きます。
よろしくお願いいたします。

昨日は連休前という事で、予約が取りづらくなってしまい申し訳なく感じております。

前日の火曜日は妙に予約状況に余裕があったりと、空いている時は恐ろしく空いているのですが😅

皆様がGOODLUCKに来たい‼と思われるタイミングが一緒になってしまうみたいです💦

まだ明後日土曜日の午後ですとか、来週のご予約には空きがありますので、良かったらご来院頂けたらと思います😌

ここ数週間、何だか元気が出ない・疲れが取れて行かない…と言われる方が多いです。

今年はコロナウイルス感染症に加えて、長引く梅雨も影響しているのかなと思います。

梅雨に関しては、日照時間の減少や気圧の変化等から自律神経のバランスを崩れてしまったり、体調が悪くなる方が多いです。

さらにコロナウイルス感染症は、全国的に感染者が増えてきていたりと、Go Toキャンペーンなどで気持ちが上向く様なニュースもありますが、心から楽しめない状況が続いている現実があったりもします。

『薬はいつできるの？』『この状況は、いつまで続くの？』『コロナウイルスに感染したら、どうなってしまうの？』など、先行きが見えない状況でストレスを感じられる方が増えてきていると思います。

新型コロナウイルス感染症の事がテレビやマスコミで報じられる様になってから、7ヶ月ぐらいになろうとしていますもんね。

さすがに疲れを感じている方が多いと思います。

本当でしたら、今年はオリンピックなどの明るいニュースが多かったはずですが、最近は新型コロナウイルス関連だけでなく、耳を塞ぎたくなる様な辛いニュースがたくさん流れています。

必要な情報は知っておいた方が良いと思いますが、ニュースを見過ぎてしまうとメンタルの方が辛くなってきてしまう方も少なくないと思います。

1日の中で、良かった事と悪かった事の比率を考えた時に、良かった事が3に対して、悪かった事は1と3:1以上になるのが黄金比らしいです。

そして、大体の人は2:1から3:1を行ったり来たりしているらしいのですが、さらに比率が逆転してしまい、心の中で負のスパイラルに陥る事で、悪い事しか起きていないと感じてしまう方も出てくるかもしれません。

今の様な辛いニュースが多いご時世ですと、それに脳が慣れてしまってネガティブな事を探す天才みたいになってしまっている方も少なくないと思います💦

良かった事なんて無かったよ‼っという方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、今日は天気が良かったな☀ 今日は大変だったけど、よく頑張ったな😌 今日のごはん美味しかったな🍛などなど、小さな事でも探してみると何個か出てくると思います。

そして、良かった事を見つけるのが上手になってきたら、色んな事の捉え方を変えたりして、ポジティブな事を見つける天才になると良いと思います。

ポジティブな感情が高まると、心がリラックスして脳の働きが活発になる。
その結果、創造性が高まる・視野が広がる・体の回復力や免疫力も高まるという事ですよ😙✨

今夜から寝る前に、良かった事探しをしてみませんか？

ココロとカラダは連動しています。

ココロが疲れれば、カラダも辛くなってきます。

もちろん、その逆もあります。

何だか疲れが取れないぞ‼という方は、いつでもGOODLUCKにいらしてくださいね😄

もちろん、運動や気分転換もオススメですよ🌿

そして、今は家族とコーヒータイムを過ごしながら『何をしようかね〜🤔』っと会議中です☕

っと、写真をみると真剣に決めてます⁉って感じですよね 笑

普段でしたらキャンプ？旅行？などの選択をするところですが、今はコロナウイルスの事もありますもんね。

今日は雨が降らなさそうなので、何して遊ぶ？晩ご飯はバルコニーで鰻を焼く？とか色々と候補が上がってきています😙

でも、こんな連休も贅沢ですな🌿

この連休は家族と有意義な時間を過ごして、明後日からの仕事に備えたいと思います。

それでは、良い一日をお過ごしくださいね😄✨

皆さま、こんにちは

現在、ご来院時に非接触の体温計を使用しての体温チェックをさせて頂いております。
誠に恐縮ではございますが、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

あと、お一人お一人のクライアント様の間に５分から10分程度の換気・消毒休憩を頂いております。
（雨や風が強くない限りは、基本的には窓は開けっ放しで施術を行なっております）
よろしくお願い致します。

本日の予約空き状況
午前の部 空きがございません
午後の部 18:00

良かったら、カラダのメンテナンスにいらしてくださいね🌿

【コロナウイルス感染防止対策と皆様へのお願い】
只今、GOODLUCK Anjoではコロナウィルス感染拡大防止対策の為
ご来院時に手指のアルコール消毒をお願いしております。
消毒液は受付カウンターに設置してあります。
（アルコールにアレルギーがある方は手洗いをお願いしております）

ご来院前に必ず体温チェックをお願いいたします。

37.5度以上の発熱がある、普段と比べて体調が優れない場合は、他のお日にちへの変更等をお願いしております。

大変恐縮ですが、ご協力をよろしくお願い致します。

その他にも、店舗の全てのドアノブ、受付カウンターなどや院内の備品のアルコール消毒、術師のマスクの装着とうがいの徹底、定期的な換気 等
緊急事態宣言発令後の対策としては、受付カウンターでの手指の消毒をアルコール消毒液が非接触で出る物に変更、トイレ内での接触感染対策では手洗い石鹸や消毒液が非接触で出る物に変更、トイレ内のタオルをペーパータオルに変更等を行っております。

やれる事は色々と対策していきたいと思っています。

皆さまに少しでも安心してご来院頂ける様にコロナウィルス対策を考えながらも、リラックスして施術を受けて頂ける工夫も忘れずにしていきたいと思っております🌿

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（電話予約は朝9時から受付ております）

安城市の整体・カイロプラクティックのGOODLUCK Anjo
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