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安城市のカイロプラクティック・整体のGOODLUCK Anjoは
肩こり・腰痛・身体の疲れからストレス解消目的の方まで幅広い方々がご来院されています。
リラクゼーションマッサージに行かれる様な気持ちでご来院頂けたらと思います。
安城市以外に岡崎市・刈谷市・西尾市・知立市など、市外からも沢山の方がいらっしゃっています。

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こんばんは😃
GOODLUCK Anjo 石原です。

今日は首周辺が痛いと言われるクライアントさんが多かったです。

そして、その中でもソファーでタブレットを長時間見ていたら痛くなったんだよねっと言われていた方がいらっしゃったので、少しアドバイス的なお話しをさせて頂きたいと思います。

スマートフォンやタブレットを長時間見る時は机やテーブルに乗せて、画面を自分の方に傾けて見るのが良いとは思うのですが、やっぱりソファーで寛ぎながら見たいですよね。

という訳で、お話しを進めていきますね。

写真1の姿勢
自分だわ‼っと思われた方も少なくないのではないでしょうか。

GOODLUCKの待合スペースでもよくお見かけします😅

そんなアナタには、写真2の様に太腿の上にクッションなどを入れてみてはいかがでしょうか。

そうする事で、少し視線が上がるので頭を落とす角度が変わると思います。

写真を見比べるとお分かり頂けますよね。

それにより、首や肩周りの筋肉や関節に掛かるストレスが軽減すると思います。

良かったら、試してみて下さいね😄

その他にも普段の生活で首こりや肩こり、様々な症状につながる原因になりそうな事を知らないうちにやっている事は意外と多いと思います。

デスクワークの時の座り方、机と椅子の高さの合わせ方などなど色々と裏技？がありますので、良かったら施術の時にでもお気軽にお聞き下さいね😙

おはようございます😃
GOODLUCK Anjo 石原です。

今日は良い天気ですね〜☀

今朝も愛犬あんずさんの散歩のあとでコーヒータイムを過ごしています☕

そして、コーヒーのお供は柿を頂いています。

いや〜、美味ですな。

朝から癒されました〜😌

さぁ、もう少ししたら出勤します。
今日もGOODLUCKをよろしくお願いします😄

まだ、今日は午後からお選び頂けますよ♪

それでは、ご予約お待ちしております🍀

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