2016年06月13日(月)
姿勢と気持ちの関係 [姿勢のお話し]
今日は姿勢と気持ちの関係のお話しをしたいと思います。
まず、皆さまに試してみて頂きたい事が2つあります。
1つ目
とびきり、悪い姿勢を取ってみて下さい。
そして、『最近、ワクワクするんだよね‼』って、心の中や口に出して行ってみて下さい。
2つ目
次は姿勢を正してみて下さい。
そして、『最近、元気が出ないんだよね…』って、心の中や口に出してみて下さい。
何だか違和感がありませんか?
そうなんです。
姿勢と気持ちってつながっている様なんです。
そして、皆様が普段取っている姿勢と性格もつながっていると言われています。
とは言っても、例えば猫背なんかも上半身や下半身のバランスを取る為にやっていたりするので、それだけではないとは思うんですけどね。
でも、2つの事を試して頂いた時に姿勢と気持ちがつながっている事が感じて頂けたと思います。
そうなると、物理的にもメンタル的にも良い姿勢を取っている方がストレスが少なくて、心も体も良い方向に持って行けそうですよね。
でも、先程もお話しさせて頂いた様にバランスを取る為に猫背になったりするという事は背骨周辺のの各関節や肩甲骨などの動きが少なかったり、下半身では股関節や膝、足首周りなどの筋肉や関節のバランスが良くないと良い姿勢は取りづらいと思います。
良かったら、そういう所をお手伝いしますよ( ^ω^ )
このツラい梅雨の時期を乗り切りませんか?
僕と二人三脚でココロもカラダも健康になりませんか?
ご予約お待ちしております♪( ´▽`)
Posted by 管理者 at 21時14分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2016年06月12日(日)
6月13日(月)予約空き状況 [予約空き状況]
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肩こり・腰痛・身体の疲れからストレス解消
目的の方まで幅広く来院されています。
安城市以外に岡崎市・刈谷市・西尾市・知立市
など、市外からも沢山の方がいらっしゃっています。
Posted by 管理者 at 22時23分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
しまじろうコンサートに行って来ました( ^ω^ ) [ぐっと・らっく通信]
こんばんは‼
GOODLUCK Anjo 石原です(^^)
今更ですが本日は休院日です。
今日はお昼から金山まで、しまじろうコンサートに行ってきました( ^ω^ )
今回は席が良かったので『みみりん』や『がおがおさん』というキャラクターとタッチができた〜‼っと娘はご満悦でした♪( ´▽`)
あと、僕も『とりっぴぃ』というキャラクターに少しだけ触れる事ができて嬉しかっです(笑)
何だか憎めなくて好きなんですよねf^_^;)
そして、最終の時間のコンサートだったので、とんぼ返りで安城市法連町にある『ガナパティ ババ』というインド料理屋さんに晩ご飯を食べに行ってきました( ^ω^ )
メチャ美味しかったです〜‼
けど、食べ過ぎました…(・_・;
でも、これで明日からもバリバリ頑張れそうです‼
今週もGOODLUCKを宜しくお願いしますm(_ _)m
Posted by 管理者 at 21時49分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2016年06月11日(土)
リフレッシュ休暇のお知らせ [ぐっと・らっく通信]
こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
GOODLUCK Anjo 石原です。
東海地方も梅雨入りしましたね。
と言っても、ここ数日は晴れたりして梅雨らしくないですね。
でも、梅雨本番になると気温や気圧の変化で体調が悪くなる方が多くなります。
そんな時はお風呂で温まったり、ストレッチなどをしてみて下さい。
自律神経などのバランスが整ってリフレッシュできると思いますよ。
それでも、やっぱり無理だよ〜っていう時はGOODLUCKにお越し下さいね。
お待ちしております( ^ω^ )
そして、今日は皆様にお知らせがあります。
6月20日(月)は誠に勝手ながらリフレッシュ休暇を頂きます。
21日(火)に元気100倍になって帰って来ますので、よろしくお願い致します。
Posted by 管理者 at 22時18分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
6月12日(土)予約空き状況 [予約空き状況]
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安城市以外に岡崎市・刈谷市・西尾市・知立市
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Posted by 管理者 at 00時41分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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