おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

今週も始まりましたね。

先週半ばから寒くなり、今週はさらに気温が下がりそうなので、体調を崩されない様に気をつけてお過ごしくださいね🌿

そして、昨日のお休みは家族が誕生日会をしてくれたり、夕方からは趣味の料理を楽しんだりして過ごしていたのですが、今回は初めての料理に挑戦してみました。

何を作ったかと言いますと、ビーフシチューとキッシュに挑戦してみました。

土曜日に料理好きなクライアントさんとビーフシチューの話題で盛り上がりった事もあり、さらにワクワクしてしまいました。

キッシュの方が特になのですが、途中で「こっ、これは大丈夫なのか？」というシーンが何度もありましたが、奥さんも娘も「美味しいじゃん！」と喜んでくれたので良かったです😋

完全に自己満足の世界ですが、良い仕事をする為、皆さまとのコミュニケーションの質を高める為にも、趣味の時間を大切にしていきたいと思っています。

それでは、今日から再び元気に施術を行っておりますので、今週もよろしくお願いいたします！

こんにちは😊
GOODLUCK Anjo 石原です

今週も1週間ありがとうございました。
本日は日曜日という事でお休みをいただいております。
よろしくお願いいたします。

今日のお休みは店舗の水槽のメンテナンスから始まり、数日前に自分の誕生日があったので家族が誕生日会をしてくれました🎂

そして、奥さんから誕生日プレゼントでコーヒーサイフォンとスターバックスコーヒーさんのコーヒー豆をプレゼントしてくれたので、早速みんなでコーヒーを淹れてみたのですが、科学の実験みたいでワイワイと盛り上がってしまいました😙

今回の誕生日ケーキは&cakes8°（アンドケークスパッチ）さんのチーズケーキを選んだのですが、やっぱり美味しくて、コーヒーの方も楽しくて美味しくて最高な時間でした☕️✨

今日のお休みは好きな材料を使って、のんびりと料理を楽しみながら過ごしたいと思っております☺️

それでは、明日からも元気に施術を行っておりますので、来週もよろしくお願いいたします！

おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です

先週までの暖かさが嘘の様に、今週は一気に寒くなりましたね。

このまま春に向かってくれるのではないかと淡い期待していましたが、やはりそうはいかないんですね💦

そして、この急な気温の変化もあると思うのですが、呼吸が浅く、首や肩が凝ってしまっている方、身体に力が入ってしまっている方が多かったです。

普段の忙しさに加えて、寒いと体温を維持する為に身体に余計な力が入ってしまいますもんね。
お風呂でゆっくりと体を温めたり、適度な運動やストレッチをしたり、息を吐く事を意識したりして、身体の力を抜いてあげると良いと思います。

それでも何だかね、、、という時は、いつでもGOODLUCKにいらしてくださいね🌿

そして、まだ今日の土曜日は余裕がありまして、12:00 15:00 16:00 18:00からお選び頂けたりしますよ✨
（現在の予約空き状況は１つ前の投稿からご確認頂けます）

それでは、今日もアラジンストーブで院内を暖めて、皆さまのご来院をお待ちしております☺️

こんばんは😊
GOODLUCK Anjo 石原です

今日は仕事が少し早く終わったので、アラジンストーブのメンテナンスをしていました。

アラジンストーブは燃料を切らしてしまうと芯が燃えてしまうのですが、実は少し前にやらかしそうになってしまったんですよね、、、💦

2年前にも一度やってしまった事があるので、本当に危なかったです。

今回は芯のメンテナンスと燃焼筒などの煤を落として掃除をしたのですが、近いうちにピカールでピカピカに磨いてあげよっと✨

それでは、明日もアラジンストーブで院内を暖めて、皆さまのご来院をお待ちしております☺️

おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

今日は娘が学校からジブリパークに行くという事で、いつもよりも1時間早く学校に出掛けて行ったのですが、まずは娘だけ朝ごはんを食べさせて無事に送り出した後

「この時間からなら仕事の前にモーニングに行けちゃうんじゃない？」という事で、今は奥さんとコメダ珈琲さんでモーニングを楽しんでいます☕️

コメダ珈琲さん、珈琲遇暖さん、ドルフィンさん、いろんなお店を迷ったのですが、今回はコメダさんになりました。

奥さんは朝5時起きでお弁当作りを頑張ってくれていたので、本当にお疲れさま！

コメダ珈琲さんに来ると、やっぱりシロノワールを食べたくなってしまい、、、朝からいってしまいました。

いや、朝から幸せです☺️

それでは、もう少ししたら出勤したいと思います。

今日も1日よろしくお願いいたします！