今朝のコーヒータイムはクライアントさん沖縄土産で頂いた『雪塩 ちんすこう』と一緒に楽しみました。

雪塩を感じて、すごく美味しかったです‼
コーヒーにもメチャメチャ合いました( ^ω^ )

ごちそうさまでした‼

このお土産はボルダリングジム picco+roccia（ピッコロッチャ）を経営されているクライアントさんから頂いたのですが、この方も本当に人生を楽しまれているな〜って感じます。

今回の沖縄旅行も少し時間が取れたから行って来ましたとおっしゃっていました。
しかも、1月にも行かれてるんです‼
うらやましいです〜( ^ω^ )

沖縄はピッコロッチャのオーナーさんにとって、心も体もニュートラルになれる場所な様で、そういう場所があるって本当に良いなって思います。

やっぱり、頑張ってる方はスイッチの切り替えが上手ですよね。

このボルダリングというスポーツは四肢の筋肉だけでなく、体幹の筋肉もしっかりしていないと上手に登れないんです。

いつも、皆さまのお体を施術させて頂いていて、筋肉や筋膜・骨格の調整をする事はもちろん大切なのですが、何か運動もやって頂きたいな〜って感じる事が多いです。

ボルダリングは肩甲骨をしっかりと動かしますし、体を支える筋肉を鍛える事ができるので肩こりや腰痛にも良いと思いますよ( ^ω^ )

ボルダリングが気になる方はpicco+rocciaさんにGo‼ですよ♪( ´▽｀)


あっ、今日の予約空き状況は１つ前の記事で確認できますよ(^^)