2024年03月14日(木)
今日は少し念入りにストレッチ [ココロとカラダのお話し]
おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。
今日は10:00のご予約が入らなかったので、少し念入りにストレッチタイム🌿
自分がイメージ通りに体を動かせているか？どんな風に動いているのかを確認する為に、今日は動画を撮りながらストレッチをしてみました。
いや、自分の動き方の癖とかが分かって面白かったです。
クライアントさんから「姿勢のタイプや疲れ方に合わせた動画をYouTubeとかで上げてよ！」とお話しをいただく事が多いのですが、こうやって実際に動画を撮ってみると、ここに説明のお話しをしながら綺麗な動きでスムーズにストレッチ動画の撮影をされているYouTuberの方とか本当にすごいですね！
あっ、この投稿では自分の動きが恥ずかし過ぎるので静止画です 笑
でも、今日は新しい発見があったので、動画を撮りながらのストレッチを続けてみようと思います。
さてさて、もう少ししたら施術に入らせて頂きたいと思います。
それでは、今日も1日よろしくお願いいたします😌
Posted by 管理者 at 10時36分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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