2022年10月22日(土)
ゆったり時間を作っていますか？ [ぐっと・らっく通信]
おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です
ここ最近、気温の変化が激しいせいか、体の力が抜けない方、睡眠の質が悪い、またはたくさん寝ているのに寝足りない…と言われる方が本当に多いです
この時期は寒暖差や日照時間の減少などで自律神経のバランスを崩しやすかったりします
お風呂でゆっくりと温まったり、ストレッチや適度な運動をしたり、リラックスする時間を作ったりと、自律神経のバランスを整えるきっかけを作られると良いと思います
それでも、なかなかね…という時は、いつでもメンテナンスにいらしてくださいね🌿
今日は土曜日という事で沢山のご予約を頂いているのですが、まだ17:00 19:00に空きがありますよ✨
（現在の予約状況は１つ前の投稿からご確認頂けます）
良かったら、1週間の疲れを取りにいらしてくださいね😄
Posted by 管理者 at 09時29分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
ページのトップへ
