2022年09月17日(土)
台風が来ていますね [ぐっと・らっく通信]
おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。
ここ数日、台風の影響もあると思うのですが頭痛や息苦しさ、肩凝りなどでご来院頂くクライアント様が多いです。
この季節はお風呂も湯船に浸からずにシャワーで済ませる方が多い時期ですが、ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かったり、適度な運動やストレッチをしたり、質の良い睡眠が取れる様に心掛けたりと、自律神経を整えて、急な気圧や湿度などの変化に対応できるようにしていかれると良いと思います。
それでも、なかなかね…という方は、いつでもカラダのメンテナンスにいらしてくださいね🌿
そして、今日の土曜日は午前の部はいっぱいになってしまったのですが、午後の部からは15:00 17:00の枠が空いていたりしますよ。
それでは、今日も一日よろしくお願いします！
Posted by 管理者 at 08時26分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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