こんにちは😊
GOODLUCK Anjo 石原です

今日から8月に入り、夏本番となりましたね🌴

今年の夏は七夕まつりや花火大会など、久しぶりに楽しいイベントが目白押しですね✨

コロナウイルスはもちろんですが、熱中症にも気をつけながら楽しい夏を過ごして下さいね😄✨

そして、この暑い夏に欠かせないのがエアコンだと思います

エアコンで体を冷やし過ぎてしまったり、暑い外と室内の寒暖差により体調を崩してしまう方もいらっしゃると思います

この気温差を5度から6度以内にすると良いとは言われていますが、最近の気温から考えると難しい様な気もするので、必要以上に設定温度を下げ過ぎない様にしたり、冷気に直接当たらない様にされると良いと思います

冷房病や夏バテにならない為にも、設定温度を下げ過ぎない、小まめな水分補給、質の良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動、ぬるめのお風呂でゆっくり温まる、ストレスを溜めない、ちゃんと楽しむ時間を作るなど、体調管理を行いながら、暑い夏を乗り切りましょうね🌿

それでも、何だか疲れが取れないんだよね…という時は、いつでもGOODLUCKにいらしてくださいね😊

それでは、ここで8月のお知らせをさせて頂きたいと思います。

GOODLUCKは普段は日曜日と祝祭日にお休みを頂いているのですが、8月11日（木）山の日の祝日は通常営業となりまして、8月21日（日）22日（月）23日（火）は誠に勝手ながら連休とさせて頂きます。
よろしくお願い致します。