2021年07月03日(土)
よく降りましたね [ぐっと・らっく通信]
おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。
昨晩はよく雨が降りましたね☔
ここ最近、雨が続いていたので、頭が痛かったり、何かしら不調を感じられるクライアントさんが多かったです。
雨が続くと、寒暖差や気圧の関係などで、自律神経のバランスが崩れてしまう方も少なくないと思います。
皆様とお話ししていると、テレワークをされている方を中心に、運動不足になっているなと思われる方が沢山いらっしゃいます。
そして、テレワークをされているクライアントさんと、理想の座り方のお話しになる事が多いです。
また、SNSやブログの中でそんなお話しができたらと思います。
良かったら、また読んでくださいね😊
そして、晴れた日は日向ぼっこや近所を散歩してみたり、雨の日はお部屋で軽い運動やストレッチを取り入れてみるのはいかがでしょうか？
そうする事で、夜の睡眠の質が上がったり、自律神経が整うきっかけになるかもしれません。
良かったら、試してみてくださいね😄
それでは、本日もコロナウイルス対策を徹底しながら、ゆったりと丁寧に施術を行なっていきたいと思います。
今日は土曜日という事で沢山のご予約を頂いているのですが、17:00に空きがございます。
良かったら、カラダのメンテナンスにいらしてくださいね🌿
それでは、今日も一日よろしくお願いいたします😌
Posted by 管理者 at 09時44分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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