こんばんは😊
GOODLUCK Anjo 石原です。

今日の日の出です。

いや〜、エネルギーを感じますね🌅

そして、最近は暖かい日が続いているので、コロナウイルス対策の換気がしやすいので本当にありがたいです。

これから寒くなると換気をするのが面倒だと感じてしまったり、湿度管理も大変になってきます。

室内温度が18度以下になると健康リスクが高まると言われているので、ご家庭でも室内温度が保てる範囲で定期的な換気を行なっていかれると良いと思います。

湿度が下がれば空気が乾燥して、喉の粘膜も渇いてしまい、様々なウイルスや細菌からの防御力が下がってしまいます。

加湿器などで湿度を上げたり、定期的に水分を摂って喉の潤したり、うがいをする事で、感染リスクを少しでも減らす事ができると思います。

手洗い（手が洗えない場合はアルコール消毒）・うがい・質の良い睡眠・バランスの取れた食事・外出時のマスク着用

しかし、コロナウイルスの事をストレスに感じ過ぎて免疫が下がってしまっては元も子もありません。

しっかりと楽しむ・笑う事も大切だと思います。

この週末は3連休だよ！という方もいらっしゃると思います。

リスクを伴わない範囲で、楽しい時間を過ごてくださいね🌿

そして、今日は土曜日という事もありまして沢山のご予約を頂いているのですが、午前の部で12:10 午後の部では14:00 16:00に空きがあったりしますよ✨
（本日のご予約はいっぱいになりました　たくさんのお問合せありがとうございました 11時現在）

良かったら、カラダの疲れを取りにいらしてくださいね🌿

本日もコロナウイルス対策を徹底しながら、ゆったりと施術を進めていきたいと思っております。

それでは、良い週末をお過ごしくださいね😄