2019年03月13日(水)
朝のストレッチ [ぐっと・らっく通信]
おはようございます😊
GOODLUCK Anjo 石原です。
いや〜、段々と暖かくなってきましたね。
最近までの寒さと花粉症などで鼻をすすったりと、身体がカチカチになっている方が多いです。
そろそろ、身体を動かして『ココロ』と『カラダ』を柔らかくしていきたいですね😌
僕は朝のコーヒータイムを過ごして、仕事に入る前にストレッチをする様にしています。
これをするとしないでは、施術の時の集中力が全く違うんです。
ぷは〜、朝からスッキリです🌿
さぁ、今日も一日よろしくお願いします‼
Posted by 管理者 at 10時05分 トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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